Mejor prevenir que tratar

  Desde pequeñas nos han educado en el tratamiento, no en la prevención. Yo quiero reivindicar, desde aquí, el poder individual y social que tenemos para con nuestra salud. E invitarte a ser actuante, en vez de paciente. Esto conlleva querer conocerse, no temer...

¿Qué es una detox y para qué sirve?

    Sí, lo sé, la palabra “detox” está de moda, igual que lo están los ayunos intermitentes, y las dietas en general. Este artículo, mi trabajo, no va de modas, sino todo lo contrario: va de volver a lo más básico, de simplificar nuestras vidas y no dejarnos...

15 consejos para teletrabajar de forma saludable

  ¿Qué debemos tener en cuenta cuando trabajamos desde casa o en remoto?   Hay situaciones en las queremos o tenemos que trabajar en un ambiente que no es el de oficina al que solemos estar acostumbrados, o cuando comienzas a trabajar por cuenta propia, eres...

No me arrepiento de ser veterinaria

  Hoy te traigo un tema que quizá te sorprenda: La situación de los profesionales de la salud animal, los y las veterinarixs. Para empezar, te contaré que yo soy una de ellas. Estudié veterinaria aquí en Madrid, me especialicé en cirugía y ejercí varios años en...

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